💢این جمله خلاصه رویکرد تراپیCBT است : Cognition behavior therapy افکارت، گفتارت می‌شود گفتارت، رفتارت می‌شود رفتارت، عادتت می‌شود عادتت، شخصیتت می‌شود شخصیتت، تبدیل به سرنوشتت می‌شود.
ما چیزی می‌شویم که به آن فکر میکنیم، و به آن اقدام میکنیم.
🟢بسیار مهم است که بدانیم چطور فکر می کنیم و چطور می توانیم بهتر فکر کنیم . به این دانش می گوید تفکر نقاد یا تفکر انتقادی یا سنجشگرانه اندیشی
💢این جمله خلاصه رویکرد تراپیCBT است : Cognition behavior therapy افکارت، گفتارت می‌شود گفتارت، رفتارت می‌شود رفتارت، عادتت می‌شود عادتت، شخصیتت می‌شود شخصیتت، تبدیل به سرنوشتت می‌شود.
ما چیزی می‌شویم که به آن فکر میکنیم، و به آن اقدام میکنیم.
🟢بسیار مهم است که بدانیم چطور فکر می کنیم و چطور می توانیم بهتر فکر کنیم . به این دانش می گوید تفکر نقاد یا تفکر انتقادی یا سنجشگرانه اندیشی
BY مدیریت و دیجیتال مارکتینگ_ تبلیغات
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280
With the help of the Search Filters option, users can now filter search results by type. They can do that by using the new tabs: Media, Links, Files and others. Searches can be done based on the particular time period like by typing in the date or even “Yesterday”. If users type in the name of a person, group, channel or bot, an extra filter will be applied to the searches.
Telegram has exploded as a hub for cybercriminals looking to buy, sell and share stolen data and hacking tools, new research shows, as the messaging app emerges as an alternative to the dark web.An investigation by cyber intelligence group Cyberint, together with the Financial Times, found a ballooning network of hackers sharing data leaks on the popular messaging platform, sometimes in channels with tens of thousands of subscribers, lured by its ease of use and light-touch moderation.مدیریت و دیجیتال مارکتینگ_ تبلیغات from nl
